ブログ 2020年のスカパー！記念月特典で録画したもの
今年のスカパー！記念月特典で録画したものスカパー！記念月については、こちらもどうぞ。バーン・アフター・リーディング 「読後焼却すること」トランス・ワールド ミステリー？SF？完全なる報復 家族を殺された男の復讐メリッサ・マッカーシー in ...
ブログ 
カラダのコト ホットフラッシュが軽減！大塚製薬エクエルを2か月飲んでみた結果
更年期障害・ホットフラッシュに悩んでいる私が、大塚製薬「エクエル」を2か月飲んでみた結果。ホットフラッシュが軽減しました。エクエルの味や大きさ、飲み方などを紹介。
カラダのコト 更年期真っただ中の私の現状。ホットフラッシュが一番の悩み。
ただ今、更年期の真っただ中！そんな私の更年期の現状を書いておこうかと。私の更年期はあと5年くらい… 更年期は、日本では閉経の前後5年の合計10年間を指す。wikipediaより50代真ん中の私は、現在閉経経過観察中。最後の生理から1年経過し...
ブログ 無料でダウンロードできるエンディングノート10選
市販のエンディングノートでは欄が足りなかったり、余分なページがあったり。そんな人におすすめなのが無料でダウンロードできるエンディングノート。使いやすいものを紹介。
ブログ フォームローラーをコロコロして、身体のコリコリを取るのだ！
ここ半月ほどハマっている「フォームローラー」。これが痛いけど気持ちよくて、毎日15分くらい欠かさずコロコロしてます。身体がコリコリの人におススメしたい！フォームローラーとは仕事がデスクワークなので、毎日ほぼ座りっぱなし。そのせいか、お尻～太...